Хит продаж
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Нет в наличии
Код товара: 120739
370 грн
Сообщить о наличии
Stress-proof. The scientific solution to protect your brain and body - and be more resilient every
Автор:
Сторони М.
Переводчик:
Змеева Ю.Ю.
, Василенко Е.
Количество страниц:
320
Год выпуска:
2018
ISBN:
978-5-00117-633-6
Смотреть все характеристики
Издательство:
Язык:
російська
Переплет:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
150мм*210мм Средний
Вес:
470 г
Свернуть
Доставка и оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.На русском языке публикуется впервые.
Оставить отзыв
С этой книгой часто покупают
