Книжный интернет-магазин
 (097) 705 58 58 | (093) 744 35 58 | (066) 096 07 58
|
Книжный интернет-магазин
0
Бестселлер
купить книгу 50 шагов к себе. Как стать счастливее

50 шагов к себе. Как стать счастливее

В наличии
Код товара: 120675
319 грн
В корзину
КУПИТЬ В ОДИН КЛИК
Ориг. название:
Project You. More than 50 Ways to Calm Down, De-Stress, and Feel Great
Автор:
Эндрюс О.
Редактор:
Петропавловская Ю.
Переводчик:
Иллюстратор:
Колиньон В.
Количество страниц:
160
Год выпуска:
2018
ISBN:
978-5-00117-377-9
Показать 
Издательство:
Язык:
русский
Переплет:
мягкий
Бумага:
Офсетная
Формат:
84*108/16(205мм*260мм) Крупный
Вес в упаковке:
481 г
Свернуть 
Доставка и оплата
Если заказ свыше 500 грн
- пересылка книг по Украине за наш счет!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 500 грн
- 40 грн
- свыше 500 грн
- бесплатно
Курьерскими службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard

Описание книги 50 шагов к себе. Как стать счастливее

						  432341
						  
Эндрюс О.
Автор:
Эндрюс О.
Манн, Иванов и Фербер
Издательство:
Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор не знаешь, к чему стремиться в будущем? Не важно как часто мы впадаем в такие состояния. Все это отражается на теле: тревожность, апатия, вспышки гнева. Можно не обращать на это внимание, а можно сделать выбор и попробовать действовать по-другому. В этой книге мы собрали самые простые и действенные методики расслабления, медитации и улучшения настроения! Простые советы и практики для знакомых ситуаций; Целая книга о том, как восстановить силы и ресурсы; 6 сценариев отпуска, когда не надо выходить из дома; Делаем вместе доску визуализации; Составляем капсульный гардероб и прощаемся со стрессом "мне нечего надеть"; Наполняем свою "банку радости". Для кого эта книга? Книга для подростков и взрослых, кто хочет справиться с плохим настроением, почувствовать вкус и краски жизни, обрести уверенность в своих силах.
Оставить отзыв
Имя*
E-mail*
Текст сообщения*
Отправить