Бестселлер

Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Нет в наличии

Код товара: 120686

392 грн

Сообщить о наличии

Посмотреть книги с таким же названием

Ultimate Energy: How to Get from Tired to Inspired

Автор:

Вулфри Т.

Редактор:

Довнар Н.

Переводчик:

Куприянова Е.

Количество страниц:

176

Год выпуска:

2018

ISBN:

978-5-00117-428-8

Смотреть все характеристики

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Серия:

МИФ. Личное развитие

Язык:

російська

Переплет:

твердый

Бумага:

Офсетная

Формат:

60*90/16(145мм*215мм) Средний

Вес:

285 г

Свернуть

Доставка и оплата

Если заказ свыше 2000 грн

- по тарифам перевозчика!

Курьером по Киеву 1-2дня

- до 2000 грн

- 55 грн

- свыше 2000 грн

- бесплатно

Транспортными службами по Украине

- Укрпошта

- 3-7 дней

- Нова Пошта

- 2-3 дня

Оплата

Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard

Описание книги Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил

Автор:

Вулфри Т.

Издательство:

Манн, Иванов и Фербер

Короткая, практичная книга со всеми необходимыми советами, чтобы быть заряженным на 100%. От питания и упражнений до медитации и умения отказывать - все, что нужно для максимальной энергии.Энергия - ключевой ресурс, позволяющий оптимально организовать день. Она даже поможет вам полнее насладиться моментами передышки - это так называемая спокойная энергия. Случается ли вам, «сняв ногу с педали газа», падать в изнеможении, тут же засыпать и просыпаться уставшим и совсем не отдохнувшим, только чтобы снова бороться с натиском повседневной жизни? Нам всем знакомо чувство усталости - естественное следствие бессонной ночи, слишком активного отдыха или долгих часов работы. Но если усталость стала неотъемлемой частью вашей жизни, насторожитесь - это признак нарушения равновесия. Вы не решите проблему, игнорируя ее. Притворяясь, что усталости не существует, вы не получите волшебным образом прилив энергии на весь день. И, конечно же, такой подход не поможет справиться с жизненными трудностями. Хронический недостаток энергии превратит вас в тень, сомнамбулу и пассивного пассажира, просто реагирующего на ситуации вместо того, чтобы переделывать их под себя. Следуя простым стратегиям, изложенным в этой книге, вы почувствуете прилив положительной энергии. Эти стратегии помогут преодолевать сложности и в полной мере наслаждаться успехами.

Отзывы (0)

Написать отзыв