Хит продаж
HBR Guide. Стресс на работе
Нет в наличии
Код товара: 142417
395 грн
Сообщить о наличии
HBR Guide. Стресс на работе
Количество страниц:
240
Год выпуска:
2019
ISBN:
978-5-00146-393-1
Смотреть все характеристики
Издательство:
Язык:
російська
Переплет:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
150мм*210мм Средний
Вес:
390 г
Свернуть
Доставка и оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги HBR Guide. Стресс на работе
Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: определить приоритеты, работать более эффективно, высыпаться, регулярно заниматься спортом, ограничить потребление кофе. Но когда давление идет со всех сторон, это легче сказать, чем сделать. Эта книга покажет, как добиться высокой продуктивности, не жертвуя собственным здоровьем. Вы научитесь: использовать стресс для повышения продуктивности; вырабатывать практичные и надежные приемы борьбы со стрессом; стремиться к совершенствованию, а не к совершенству; составлять гибкое расписание; понимать, когда следует и когда не следует устанавливать границы между работой и личной жизнью; оставлять рабочие проблемы на работе; расслабляться после слишком долгого сидения за компьютером; строить отношения в семье, где и муж, и жена работают; восстанавливаться интеллектуально, физически и эмоционально. Для кого эта книга Для менеджеров, специалистов и всех, кто хочет справиться со стрессом. Для тех, кто борется с неиссякаемым потоком задач. Для тех, кто чувствует спад энергии и эффективности в работе.
Оставить отзыв
Хиты продаж
Хит продаж
