Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін
Нет в наличии
Код товара: 148321
248 грн
Сообщить о наличии
Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін
Автор:
Вуд В.
Количество страниц:
384
Год выпуска:
2020
ISBN:
978-966-993-280-8
Смотреть все характеристики
Издательство:
Язык:
українська
Переплет:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
84*108/32(130мм*200мм) Средний
Свернуть
Доставка и оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін
У середньому 43% часу людина діє, не замислюючись, тобто керується силою звички. Саме від того, які звички переважають, залежить якість життя кожного з нас, а також близьких нам людей.
Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».
Прочитавши книгу, ви зможете:
зрозуміти, як працює механізм звичок;
створити необхідний контекст для формування нової звички;
сформувати її методами повторень і нагород;
змінити своє життя на ліпше.
Оставить отзыв
Хиты продаж
