Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки
В наличии
Код товару: 163493
250 грн
В корзину
КУПИТЬ В ОДИН КЛИК
Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки
Автор:
Количество страниц:
176
Год выпуска:
2025
ISBN:
978-617-548-335-0
Смотреть все характеристики
Издательство:
Язык:
українська
Переплет:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
84*108/32(130мм*200мм) Средний
Свернуть
Доставка і оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги Забудьте про панічні атаки. Нова методика подолання страху, тривоги й паніки
«Більшість усіх травм, неврозів, фобій і тривожних розладів можна повністю вирішити менш ніж за 10 сеансів», — переконаний Клаус Бернхардт, керівник Інституту сучасної психотерапії, що в Берліні, та експерт із питань тривоги. Свою терапію, яка зарекомендувала себе напрочуд дієвою і приносить позитивні результати та полегшення тисячам пацієнтів, він розробив на основі новітніх нейродосліджень. У ній Клаус Бернхардт використовує роботу нашого мозку, що дає змогу повернути пацієнтів із тривогою та панікою до нормального життя вже за кілька тижнів. Страх, тривога й паніка стають, на жаль, постійними супутниками нашого життя. Уникнути факторів, які їх викликають, неможливо, а от впоратися з цими почуттями й подолати їх — реально. Якщо ви вже випробували відомі методи й навіть ліки, а очікуваних результатів не досягли, ця невелика, але змістовна книга — саме те, що вам допоможе. З неї ви дізнаєтеся, які причини найчастіше викликають панічні атаки, як розпізнати попереджувальні сигнали про їх наближення й правильно відреагувати на них. Автор також докладно пояснює про методи позбавлення тривожних розладів, спровокованих зовнішніми факторами, та про техніку усунення хибних автоматизмів мозку, які спотворюють наше сприйняття загроз. Однією з найдієвіших є авторська методика надання невідкладної допомоги, яка при правильному й своєчасному застосуванні допоможе за лічені секунди вивести себе чи іншу людину зі стану панічної атаки.
Оставить отзыв
Хиты продаж
