Корисна тривога. Від страху до суперсили
В наличии
Код товара: 162128
430 грн
В корзину
КУПИТЬ В ОДИН КЛИК
Корисна тривога. Від страху до суперсили
Автор:
Сузуки В., Фицпатрик Б.
Количество страниц:
286
Год выпуска:
2024
ISBN:
978-611-01-3163-6
Смотреть все характеристики
Издательство:
Язык:
українська
Переплет:
мягкий
Бумага:
Офсетная
Свернуть
Доставка и оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги Корисна тривога. Від страху до суперсили
Тривога — це не слабкість, а сигнал вашого мозку, що настав час змін.
Якщо ми сприймаємо тривогу як щось, чого слід уникати або ігнорувати, то
насправді втрачаємо способи поліпшити своє життя.
«Корисна тривога» — книжка, написана професором нейробіології та психології
університету Нью-Йорка, що стане корисним посібником для тих, хто хоче змінити
своє ставлення до стресу та перетворити занепокоєння на суперсилу.
Тепер тривога — це ваш спосіб стати кращим. У ваших руках способи і методики,
які змінять ваше ставлення до занепокоєння, дізнаємося і розберемо:
• як підвищити рівень стресостійкості;
• як прийти до емоційної стабільності;
• як змусити тривогу працювати на вас
Оставить отзыв
Хиты продаж
Хит продаж
