Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Нет в наличии
Код товару: 142199
405 грн
Сообщить о наличии
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Автор:
Ламберт В.
Количество страниц:
272
Год выпуска:
2018
ISBN:
978-5-00146-021-3
Смотреть все характеристики
Издательство:
Язык:
російська
Переплет:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
60*90/16(145мм*215мм) Средний
Свернуть
Доставка і оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Книга о том, что такое личные границы и почему важно их выстраивать. Установить границы — значит пересмотреть свое поведение и отношение к делам и людям, взять жизнь в собственные руки и защитить себя от негативного влияния окружающих. Эта книга пригодится вам, если: вы позволяете окружающим вмешиваться в свою жизнь, но не знаете, как изменить ситуацию; чувствуете, что потеряли свое место; вам некогда встретиться с друзьями; у вас любая зависимость (от еды, отношений, интернета и пр.); вы мечетесь между ролями Жертвы, Спасателя и Преследователя. Вы сможете улучшить качество жизни в разных сферах, начиная c работы и заканчивая здоровым питанием и сном. В каждой части книги есть упражнения и практические советы по определению границ с реальными примерами из клинической практики психотерапевта Дженни Миллер.
Оставить отзыв
Хиты продаж
Хит продаж
