Не про бег
Нет в наличии
Код товара: 142246
415 грн
Сообщить о наличии
Не про бег
Автор:
Строфилов Ю.
Количество страниц:
288
Год выпуска:
2019
ISBN:
978-5-00146-191-3
Смотреть все характеристики
Издательство:
Серия:
Язык:
російська
Переплет:
мягкий
Бумага:
Офсетная
Формат:
70*100/16(170мм*240мм) Увеличенный
Вес:
470 г
Свернуть
Доставка и оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги Не про бег
Эта книга не о беге, хотя конечно же она о беге, а вернее о том, о чем нам думается, когда мы бежим. Только представьте, во время пробежки вырабатывается адреналин, который заставляет вас быстро размышлять, параллельно с этим, организм вырабатывает дофамин усиливающий интуицию, в свою очередь в дело вступает расширяющий сознание серотонин и норадреналин побуждающий к принятию решений. Таким образом, медленный и неспешный бег может напоминать легкий сон или воспоминания. Автор этой книги Юрий Строфилов пришел в мир бега в пятьдесят лет, и с тех пор не единожды добивался побед в этом виде спорта на международных марафонах, таких как Нью-Йоркский и Берлинский. Бег — есть жизнь, поэтому эта книга про жизнь. Про то, как наслаждаться пробежкам и получать от этого радость. В этом издании собраны опыт, впечатления, истории и уроки, а также советы о технике бега, правильном питании и многих других вопросах. Это смесь рассказов о подготовке к марафонам, участии в забегах, увлекательных историй и размышлений самого автора. Это ода любви к бегу, которая способна пробудить желание выйти на пробежку уже сейчас.
Оставить отзыв
Другие книги этой серии
Хиты продаж
Хит продаж
