Хіт продажу
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Немає у наявності
Код товару: 120739
370 грн
Повідомити про наявність
Stress-proof. The scientific solution to protect your brain and body - and be more resilient every
Автор:
Сторони М.
Переводчик:
Змеева Ю.Ю.
, Василенко Е.
Кількість сторінок:
320
Рік випуску:
2018
ISBN:
978-5-00117-633-6
Дивитись всі характеристики
Видавництво:
Мова:
російська
Обкладинка:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
150мм*210мм Середній
Вага:
470 г
Згорнути
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 2000 грн
- за тарифами перевізника!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 2000 грн
-55 грн
- понад 2000 грн
- безкоштовно
Транспортними службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard
Опис книги Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.На русском языке публикуется впервые.
Залишити відгук
З цією книгою часто купують
