Книжковий інтернет-магазин
 (097) 705 58 58 | (093) 744 35 58 | (066) 096 07 58
|
Книжковий інтернет-магазин
0
придбати книгу Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск

Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск

Немає у наявності
Код товару: 26689
285 грн
Повідомити про наявність
Ориг. назва:
Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск
Автор:
Спасокукоцкий Ю.А.
Кількість сторінок:
240
Рік випуску:
2015
ISBN:
978-5-17-091415-9
Показати 
Видавництво:
Серія:
Мова:
русский
Обкладинка:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
70*90/16(170мм*215мм) Збільшений
Вага в упаковці:
448 г
Згорнути 
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 500 грн
- пересилання книг по Україні за наш рахунок!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 500 грн
- 40 грн
- понад 500 грн
- безкоштовно
Кур’єрськими службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard

Опис книги Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу + Бонус DVD-диск

Спасокукоцкий Ю.А.
Автор:
Спасокукоцкий Ю.А.
АСТ
Видавництво:
Уникальность созданной автором методики в том, что она основывается не только на 15-летнем тренерском опыте, но и на научно-статистических исследованиях, сложной тренерской методической и аналитической работе. Книга содержит базовый набор описанных максимально доступно и понятно техник и упражнений, позволяющих в кратчайшие сроки достичь желаемых результатов. Книга позволяет не только справиться с лишним весом и улучшить свою физическую форму, но и решить целый ряд психологических проблем, связанных с закомплексованностью и низкой самооценкой. Особенность описанной в книге методики в том, что она не содержит травмоопасные упражнения - они заменены на более полезные и физиологически приемлемые. Кроме того, приводятся уникальные авторские упражнения, разработанные с учетом генетических данных и индивидуальных особенностей человека. Помимо упражнений и тренировок в книге предложена система питания, позволяющая без серьезных диет и голодания привести вес в норму, а фигуру - к идеалу за считанные месяцы. Аннотация Юрий Спасокукоцкий - многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как "методика Юрия Спасокукоцкого". Главное утверждение Юрия: "Если смог я, то сможете и вы!" Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже опытные спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.
Залишити відгук
Ім'я*
E-mail*
Текст повідомлення*
Відправити

Інші книжки цієї серії