Хіт продажу
Схуднення без танців з бубном
Є в наявності
Код товару: 154931
300 грн
Купити
КУПИТИ ЗА ОДИН КЛІК
Схуднення без танців з бубном
Автор:
Кількість сторінок:
236
Рік випуску:
2021
ISBN:
978-617-7679-97-3
Дивитись всі характеристики
Видавництво:
Мова:
українська
Обкладинка:
картон
Бумага:
Офсетная
Формат:
60*90/16(145мм*215мм) Середній
Згорнути
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 2000 грн
- за тарифами перевізника!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 2000 грн
-55 грн
- понад 2000 грн
- безкоштовно
Транспортними службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard
Опис книги Схуднення без танців з бубном
Змінити контури свого тіла з гусеницеподібних до таких, що милі лівому зоровому аналізатору інших найкмітливіших приматів, можна тільки проводячи певні маніпуляції з їжею та кістками. Тобто їсти треба менше, а кістками мотиляти більше. Все, пані та панове, інших шляхів немає.
Свого часу я написав статтю про дихальну гімнастику — бодіфлекс, де пояснював, що ви можете пробувати дихати хоч анальним отвором, але на кількість жиру у вашому організмі це не вплине. Якщо б мій читач завітав у коментарі під тим постом, він би враз став адептом бодіфлексу. Там люди билися в груди, розказуючи, як вони схуднули за допомогою дихальної гімнастики. Інші худнуть, коли їх мнуть масажисти, треті успішно обмотують свої животи плівкою. Є й такі, що жир палять в сауні чи бані. І всі вони не брешуть.
Але і я не кривлю душею, коли кажу вам, що тільки дієта й фізичні вправи ведуть до схуднення. Парадокс та й годі. То в чому справа?
Учені добре знають, що кореляція не свідчить про причинно- наслідковий зв'язок. Але пересічна людина навіть не знає, що це означає, а вартувало би. А означає це буквально таке: те, що ви регулярно обмотували себе харчовою плівкою, попередньо обмазавши живіт медом, і маса вашого тіла зменшилася, ще не означає, що причиною цих змін стала харчова плівка з продуктом бджільництва, використаним не за призначенням. Можливо, є ще якісь фактори, яких ви не помічаєте?
Знання кожного з нас про корекцію фігури різняться, але всі ми чули, що для схуднення треба обмежити себе в солодкому, смаженому, чули, що варто менше їсти, більше рухатися. Це загальновідомо, і, до речі, ефективно. Тому якщо ми вже щось почали робити (дихати зябрами, ходити на кріотерапію чи масаж), аби прибрати огидні складки на спині, то несвідомо вносимо корективи в харчування та фізичну активність: зайвий раз не з'їмо солодкого, більше ходимо пішки тощо.
Саме це і є причиною зміни маси тіла. Але ж ми цього не бачимо, нас наче засліпило, ми віримо, що ми змінюємося завдяки дихальній гімнастиці чи крутінню хула-хупа на місці, яке мало б зватися талією. Ми не можемо визнати, що це безглузді ритуали, адже не хочемо виглядати в очах інших, як і в своїх особистих, ідіотами, які роблять безглузді речі. Ми самі себе дуримо...
Залишити відгук
З цією книгою часто купують
Хіти продажу
