Бестселер
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Немає у наявності
Код товару: 93887
312 грн
Повідомити про наявність
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Автор:
Винтер Р., Винтер Р.
Кількість сторінок:
356
Рік випуску:
2016
ISBN:
978-5-9614-5135-1
Дивитись всі характеристики
Видавництво:
Мова:
російська
Обкладинка:
мягкий
Формат:
205мм*240 мм Збільшений
Вага:
670 г
Згорнути
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 2000 грн
- за тарифами перевізника!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 2000 грн
-55 грн
- понад 2000 грн
- безкоштовно
Транспортними службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard
Опис книги Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности "в следующие 40". "Фитнес после 40" - настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.
Залишити відгук