Книжковий інтернет-магазин
 (097) 705 58 58 | (093) 744 35 58 | (066) 096 07 58
|
Книжковий інтернет-магазин
0
Бестселер
придбати книгу 50 шагов к себе. Как стать счастливее

50 шагов к себе. Как стать счастливее

Є в наявності
Код товару: 120675
319 грн
Купити
КУПИТИ ЗА ОДИН КЛІК
Project You. More than 50 Ways to Calm Down, De-Stress, and Feel Great
Автор:
Эндрюс О.
Редактор:
Петропавловская Ю.
Переводчик:
Иллюстратор:
Колиньон В.
Кількість сторінок:
160
Рік випуску:
2018
ISBN:
978-5-00117-377-9
Дивитись всі характеристики 
Видавництво:
Мова:
русский
Обкладинка:
мягкий
Бумага:
Офсетная
Формат:
84*108/16(205мм*260мм) Великий
Вага:
481 г
Згорнути 
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 500 грн
- пересилання книг по Україні за наш рахунок!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 500 грн
- 55 грн
- понад 500 грн
- безкоштовно
Кур’єрськими службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard

Опис книги 50 шагов к себе. Как стать счастливее

Эндрюс О.
Автор:
Эндрюс О.
Манн, Иванов и Фербер
Видавництво:
Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и осознание того, что до сих пор не знаешь, к чему стремиться в будущем? Не важно как часто мы впадаем в такие состояния. Все это отражается на теле: тревожность, апатия, вспышки гнева. Можно не обращать на это внимание, а можно сделать выбор и попробовать действовать по-другому. В этой книге мы собрали самые простые и действенные методики расслабления, медитации и улучшения настроения! Простые советы и практики для знакомых ситуаций; Целая книга о том, как восстановить силы и ресурсы; 6 сценариев отпуска, когда не надо выходить из дома; Делаем вместе доску визуализации; Составляем капсульный гардероб и прощаемся со стрессом "мне нечего надеть"; Наполняем свою "банку радости". Для кого эта книга? Книга для подростков и взрослых, кто хочет справиться с плохим настроением, почувствовать вкус и краски жизни, обрести уверенность в своих силах.
Залишити відгук
Ім'я*
E-mail*
Текст повідомлення*
Відправити