Хіт продажу
HBR Guide. Стресс на работе
Немає у наявності
Код товару: 142417
395 грн
Повідомити про наявність
HBR Guide. Стресс на работе
Кількість сторінок:
240
Рік випуску:
2019
ISBN:
978-5-00146-393-1
Дивитись всі характеристики
Видавництво:
Мова:
російська
Обкладинка:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
150мм*210мм Середній
Вага:
390 г
Згорнути
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 2000 грн
- за тарифами перевізника!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 2000 грн
-55 грн
- понад 2000 грн
- безкоштовно
Транспортними службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard
Опис книги HBR Guide. Стресс на работе
Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: определить приоритеты, работать более эффективно, высыпаться, регулярно заниматься спортом, ограничить потребление кофе. Но когда давление идет со всех сторон, это легче сказать, чем сделать. Эта книга покажет, как добиться высокой продуктивности, не жертвуя собственным здоровьем. Вы научитесь: использовать стресс для повышения продуктивности; вырабатывать практичные и надежные приемы борьбы со стрессом; стремиться к совершенствованию, а не к совершенству; составлять гибкое расписание; понимать, когда следует и когда не следует устанавливать границы между работой и личной жизнью; оставлять рабочие проблемы на работе; расслабляться после слишком долгого сидения за компьютером; строить отношения в семье, где и муж, и жена работают; восстанавливаться интеллектуально, физически и эмоционально. Для кого эта книга Для менеджеров, специалистов и всех, кто хочет справиться со стрессом. Для тех, кто борется с неиссякаемым потоком задач. Для тех, кто чувствует спад энергии и эффективности в работе.
Залишити відгук
Хіти продажу
Хіт продажу
