Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Немає у наявності
Код товару: 142199
405 грн
Повідомити про наявність
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Автор:
Ламберт В.
Кількість сторінок:
272
Рік випуску:
2018
ISBN:
978-5-00146-021-3
Дивитись всі характеристики
Видавництво:
Мова:
російська
Обкладинка:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
60*90/16(145мм*215мм) Середній
Згорнути
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 2000 грн
- за тарифами перевізника!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 2000 грн
-55 грн
- понад 2000 грн
- безкоштовно
Транспортними службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard
Опис книги Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Книга о том, что такое личные границы и почему важно их выстраивать. Установить границы — значит пересмотреть свое поведение и отношение к делам и людям, взять жизнь в собственные руки и защитить себя от негативного влияния окружающих. Эта книга пригодится вам, если: вы позволяете окружающим вмешиваться в свою жизнь, но не знаете, как изменить ситуацию; чувствуете, что потеряли свое место; вам некогда встретиться с друзьями; у вас любая зависимость (от еды, отношений, интернета и пр.); вы мечетесь между ролями Жертвы, Спасателя и Преследователя. Вы сможете улучшить качество жизни в разных сферах, начиная c работы и заканчивая здоровым питанием и сном. В каждой части книги есть упражнения и практические советы по определению границ с реальными примерами из клинической практики психотерапевта Дженни Миллер.
Залишити відгук