Книжковий інтернет-магазин
 (097) 705 58 58 | (093) 744 35 58 | (066) 096 07 58
|
Книжковий інтернет-магазин
0
придбати книгу Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Є в наявності
Код товару: 120635
410 грн
Купити
КУПИТИ ЗА ОДИН КЛІК
Ориг. назва:
Stick with It: A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good
Автор:
Янг Ш.
Редактор:
Переводчик:
Кількість сторінок:
272
Рік випуску:
2018
ISBN:
978-5-00117-263-5
Показати 
Видавництво:
Мова:
русский
Обкладинка:
мягкий
Бумага:
Офсетная
Формат:
60*90/16(145мм*215мм) Середній
Вага в упаковці:
330 г
Згорнути 
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 500 грн
- пересилання книг по Україні за наш рахунок!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 500 грн
- 40 грн
- понад 500 грн
- безкоштовно
Кур’єрськими службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard

Опис книги Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Янг Ш.
Автор:
Янг Ш.
Манн, Иванов и Фербер
Видавництво:
Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового поведения в Калифорнийском университете. Бездумные решения на работе, пристрастие к фаст-фуду, зависимость от смартфона или отсутствие физических упражнений — у каждого из нас есть вредные привычки, от которых хотелось бы избавиться. Но хотеть не значит избавиться. И избавиться не значит закрепить новые привычки надолго. Доктор Шон Янг знает о привычках всё. В своей книге он предложил практичные советы для тех, кто хочет менять жизнь к лучшему, корректируя поведение и привычки. Эти советы основаны на научных данных. Как говорит доктор Янг, вы не меняете привычку, меняя человека. Вы делаете это, меняя процесс. После прочтения вы узнаете, как мозг сопротивляется переменам и как противостоять непродуктивным привычкам.
Залишити відгук
Ім'я*
E-mail*
Текст повідомлення*
Відправити

Інші книжки цієї серії

Хіти продажу