Новинка
Самопізнання в психосоматичному вимірі здоров'я
Є в наявності
Код товару: 165993
150 грн
Купити
КУПИТИ ЗА ОДИН КЛІК
Самопізнання в психосоматичному вимірі здоров'я
Автор:
Бурлакова І.А.
, Кондес Т.
Кількість сторінок:
82
Рік випуску:
2026
ISBN:
978-617-8919-21-4
Дивитись всі характеристики
Видавництво:
Мова:
українська
Обкладинка:
мягкий
Бумага:
Офсетная
Формат:
60*84/16(145мм*200мм) Середній
Види видань:
Згорнути
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 2000 грн
- за тарифами перевізника!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 2000 грн
-55 грн
- понад 2000 грн
- безкоштовно
Транспортними службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard
Опис книги Самопізнання в психосоматичному вимірі здоров'я
Посібник присвячений вивченню взаємозв’язку психічних процесів, емоційного
стану людини та її фізичного здоров’я. Видання розкриває сучасні підходи до розуміння
психосоматики як складного механізму впливу психологічних переживань на функціонування
організму та формування різних захворювань.
Висвітлено основи психосоматичної теорії, причини виникнення психосоматичних
розладів, роль стресу, пригнічених емоцій, внутрішніх конфліктів і поведінкових моделей у
розвитку фізичних симптомів. Значну увагу приділено аналізу поширених психосоматичних
проявів — головного болю, тривожних і невротичних станів, захворювань серцево-судинної,
травної, дихальної та інших систем організму. Автори розглядають як наукові підходи до
психосоматики, так і поширені міфи, забобони та псевдонаукові трактування цієї тематики.
Посібник містить практичні рекомендації щодо профілактики психосоматичних розладів,
методики емоційної саморегуляції, вправи аутогенного тренування, техніки саморефлексії та
способи зниження психоемоційної напруги. Окремо подано психодіагностичні тести, вправи
для роботи з емоціями, метод експресивного письма та практики досягнення внутрішньої
рівноваги, спрямовані на формування усвідомленого ставлення до власного психічного й
фізичного стану.
Видання адресоване студентам, психологам, педагогам, соціальним працівникам,
фахівцям у сфері психічного здоров’я, а також широкому колу читачів, які цікавляться
питаннями психосоматики, емоційного благополуччя та шляхами гармонізації психологічного
й фізичного здоров’я людини.
Хіти продажу
Хіт продажу
Є в наявності
390 грн
