Бестселлер
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Нет в наличии
Код товара: 93887
312 грн
Сообщить о наличии
Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Автор:
Винтер Р., Винтер Р.
Количество страниц:
356
Год выпуска:
2016
ISBN:
978-5-9614-5135-1
Смотреть все характеристики
Издательство:
Язык:
російська
Переплет:
мягкий
Формат:
205мм*240 мм Увеличенный
Вес:
670 г
Свернуть
Доставка и оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте
Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте. Вонда Райт и Рут Винтер знакомят нас с 6-недельной программой повышения активности "в следующие 40". "Фитнес после 40" - настоящий кладезь полезных знаний и советов тем, кто стремится поддерживать себя в форме: с чего начать, какую выбрать экипировку, с какой интенсивностью тренироваться и где, какие важные мелочи предусмотреть, как не травмировать себя по неопытности, как заниматься, если есть проблемы со здоровьем, как правильно ухаживать за своим телом, быть в хорошем настроении и вести активный образ жизни круглый год.
Оставить отзыв