Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Нет в наличии
Код товара: 120740
469 грн
Сообщить о наличии
The Art of Expressing the Human Body
Автор:
Брюс Ли
Переводчик:
Бугакова Е.Ю.
Количество страниц:
268
Год выпуска:
2018
ISBN:
978-5-00117-634-3
Смотреть все характеристики
Издательство:
Язык:
російська
Переплет:
мягкий
Бумага:
Офсетная
Формат:
84*108/16(205мм*260мм) Крупный
Вес:
800 г
Свернуть
Доставка и оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги Правила тренировок Брюса Ли. Раскрой возможности своего тела
Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких.
Брюс Ли в своих тренировках использовал системный подход:
1) Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья.
2) Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей.
3) Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку.
В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с "удачными" физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация.
Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, - это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для максимального использования его возможностей. Будет уместным определить путь Брюса в его искусстве как путь достижения наивысшей формы функциональной красоты.
Перефразируя слова Аристотеля, исключительным признаком глубокого познания является сила обучения. Читатель этой книги сможет убедиться в том, что Брюс обладал глубоким познанием того, как развить физическую форму и как тренировать ее. Понять его метод гораздо более важно, чем детально изучать инструкции тренировок, описанные в этой книге.
Оставить отзыв