Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок
Нет в наличии
Код товара: 142512
348 грн
Сообщить о наличии
Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок
Автор:
МакГрегор Р.
Количество страниц:
304
Год выпуска:
2017
ISBN:
978-5-9614-6139-8
Смотреть все характеристики
Издательство:
Язык:
російська
Переплет:
твердый
Бумага:
Офсетная
Формат:
170мм*245мм Увеличенный
Вес:
500 г
Свернуть
Доставка и оплата
Если заказ свыше 2000 грн
- по тарифам перевозчика!
Курьером по Киеву 1-2дня
- до 2000 грн
- 55 грн
- свыше 2000 грн
- бесплатно
Транспортными службами по Украине
- Укрпошта
- 3-7 дней
- Нова Пошта
- 2-3 дня
Оплата
Наличными, Безналичными, Visa/MasterCard
Описание книги Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировок
Яким би спортом ви не займалися - бодібілдінгом, бігом, плаванням або велоспортом, - ви не зможете домогтися результатів без грамотно складеної дієти. У це складно повірити, але успіхи і навіть спортивні рекорди можливі і без спеціальних вітамінних добавок, протеїнових батончиків та коктейлів. Звичні продукти, виявляється, можуть бути основою дієти успішного спортсмена. Головне - розібратися в тому, що, коли і в якій кількості треба їсти в залежності від конкретно ваших спортивних цілей. Рене Макгрегор, дипломований дієтолог і спортсмен зі стажем, пропонує готові варіанти планів харчування для декількох видів спорту та тренувань різної інтенсивності. В її книзі ви знайдете більше 100 рецептів смачних, корисних і нескладних страв, які забезпечать ваш організм всіма необхідними поживними речовинами.
Оставить отзыв