Книжковий інтернет-магазин
 (097) 705 58 58 | (066) 096 07 58
|
Книжковий інтернет-магазин
0
Новинка
придбати книгу Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Є в наявності
Код товару: 142095
140 грн
Купити
КУПИТИ ЗА ОДИН КЛІК
Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя
Автор:
Озерна Д.
Кількість сторінок:
160
Рік випуску:
2020
ISBN:
978-617-7544-48-6
Дивитись всі характеристики 
Видавництво:
Мова:
украинский
Обкладинка:
мягкий
Бумага:
Офсетная
Формат:
84*108/32(130мм*200мм) Середній
Згорнути 
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 500 грн
- пересилання книг по Україні за наш рахунок!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 500 грн
-55 грн
- понад 500 грн
- безкоштовно
Транспортними службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard

Опис книги Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя

Озерна Д.
Автор:
Озерна Д.
Yakaboo Publishing
Видавництво:
Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою. "Як «Астрофізика для тих, хто цінує час», але про здоровя. Науковий підхід до питань сну, харчування, фізичної активності і так далі – це єдиний правильний підхід. І ця книга нарешті дозволить українцям та українкам дізнатися про дійсно здоровий спосіб життя, а не про те, що цими словами називають у глянці та інстаграмі. Простих рішень у цьому немає, але Дарка максимально доступно пояснює як вибудувати систему, яка дозволить вам жити краще і довше. Але головне – це відчуття, що книга написана про тебе і для тебе. Аналізуються наші місцеві проблеми (хліб до кожної страви, нездорова любов до ковбаси і тд), враховуються особливості медичної системи та (що дуже важливо) економічний стан середньостатистичного жителя України. Ця книга не змінить твого життя, вона підкаже, як ти сам/сама зможеш його змінити." – Артем Албул, "Клятий Раціоналіст" Джерело: https://nashformat.ua/products/vy-tse-zmozhete-7-skladovyh-zdorovogo-sposobu-zhyttya-920421
Залишити відгук
Ім'я*
E-mail*
Текст повідомлення*
Відправити