Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Є в наявності
Код товару: 160936
430 грн
Купити
КУПИТИ ЗА ОДИН КЛІК
Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Автор:
Мельник Ш.
Кількість сторінок:
270
Рік випуску:
2024
ISBN:
978-611-01-3069-1
Дивитись всі характеристики
Видавництво:
Мова:
українська
Обкладинка:
мягкий
Бумага:
Офсетная
Формат:
60*84/16(145мм*200мм) Середній
Згорнути
Доставка і оплата
Якщо замовлення понад 2000 грн
- за тарифами перевізника!
Кур’єром по Києву 1-2дня
- до 2000 грн
-55 грн
- понад 2000 грн
- безкоштовно
Транспортними службами по Україні
- Укрпошта
- 3-7 днів
- Нова Пошта
- 2-3 дні
Оплата
Готівковий, безготівковий, Visa/MasterCard
Опис книги Стресостійкість. Як зберігати спокій та високу ефективність у будь-яких ситуаціях
Для багатьох із нас стрес став «новою нормою»: щодня на роботі ми обробляємо
листи та дзвінки, беремося за безліч важливих справ відразу і не встигаємо їх
закінчити, а вночі прокручуємо в голові робочі завдання та конфлікти. Книга
професійного бізнес-психолога Шерон Мельник викладає методику, за допомогою
якої можна не тільки зберігати спокій у стресових ситуаціях, а й знаходити нові
можливості для професійного та особистого розвитку. Щоб почати застосовувати
деякі з технік, достатньо лише кілька хвилин.
Шерон Мельник — експерт зі стресостійкості з Гарвардської медичної школи, де
вона понад десять років розробляла свою методику, та автор ефективних тренінгів,
які допомогли кільком тисячам людей подолати вплив стресових ситуацій.
Залишити відгук
Хіти продажу
Хіт продажу
Є в наявності
320 грн
